⏰ La prochaine session

💡 Pourquoi mettre en place cet atelier ?

L’objectif de cet atelier est de mieux comprendre ce que recouvre la santé mentale, ses composantes et les leviers pour la préserver.

À l’issue de l’atelier, les participant·es sont en mesure de repérer les symptômes qui caractérisent un déséquilibre, et apprennent à considérer les ressources à leur disposition.

🚀 Vous avez dit santé mentale ?

74 % des salarié·es déclarent que leur état de santé psychologique est « en partie » ou « totalement lié » à leur travail.

Apprendre à distinguer les mécanismes, les signes de déséquilibre et les actions de prévention possibles dans le milieu professionnel est indispensable. Il est également nécessaire de sensibiliser les managers comme les équipes, pour ouvrir la parole sur ce sujet délicat et prévenir plutôt que guérir.

📚 En pratique

D’abord, l’intervenante revient sur les composantes et les enjeux qui entourent ce sujet. Ensuite, avec des questions et des quiz, elle déjoue les idées reçues.
Les participant·es découvrent aussi les outils et les actions de prévention possibles dans l’environnement professionnel.
Enfin, la présentation de plusieurs « cas réels » permet de discuter ensemble des solutions les plus adaptées sur le terrain à chaque situation.

📐 Les + :

🎓 L'intervenante